Serenara

Serenara

Início
Maturidade Emocional
Histórias de Travessias
Meditação

Maturidade Emocional

O ChatGPT está me deixando burra
Este texto é um teste e um desabafo.
ago 21 • 
Valentina R. Obregón
Quando as ideias não estão fluindo, movimente seu corpo para destravar a sua sua criatividade
Se sua mente está bloqueada e as ideias não surgem, talvez o problema não seja a falta de inspiração, mas sim a tensão acumulada no corpo.
ago 20 • 
Valentina R. Obregón
Cansaço, dor, ansiedade: o que acontece quando insistimos em ignorar os sinais do corpo?
Ignorar sinais do corpo: por que o cansaço, a dor e a ansiedade não devem ser normalizados
ago 19
Tenho a vida que sempre quis. Então por que ainda sinto um vazio dentro de mim?
Em meio aos aplausos e conquistas, existe uma solidão silenciosa que poucos têm coragem de reconhecer.
ago 19 • 
Valentina R. Obregón
Aperto no peito: O que fazer quando a tristeza que chega sem motivo?
Como acolher a tristeza
mar 3 • 
Valentina R. Obregón
Como começar a cultivar um diálogo mais gentil com você
A exaustão de quem nunca pede ajuda
fev 3 • 
Valentina R. Obregón
O que habita no seu silêncio?
Como encarar o silêncio
jan 20 • 
Valentina R. Obregón
Por que ignoramos os sinais do nosso corpo?
Os sinais que o corpo tenta mostrar
jan 6 • 
Valentina R. Obregón
© 2025 Serenara
Privacidade ∙ Termos ∙ Aviso de coleta
Comece seu SubstackObtenha o App
Substack é o lar da grande cultura